【眠れない人へ】個人的最強睡眠導入ＢＧＭ【大体眠れる】
さて。
張り切って励まします。
今日も皆さんお疲れ様です`･∞･)
毎日記録…残業…
指導用パンフレット作らないと…委員会の資料…
明日カンファレンスだ…
初めての疾患とか検査勉強しないと…
今日夜勤だ…眠い…
こんな日々を送っている皆さん。
基本的には慢性的に眠いのではないでしょうか…
（私はとにかく寝ても寝ても眠いタイプです）
でもでも
めちゃくちゃ疲れているし
すぐにでも眠りたいのに
ぜっっっっんぜん眠れない日、ないですか？(´-ﾉ∞-`)
次の日が早出や少し遠い病院での実習だとか
前日になんとしてでも早く眠りたい日、あります。
でも眠れない。
そんな夜に
私が今まで試した
睡眠導入法をお伝えします！
まずは試してみてください`･∞･)
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